Heilende Kräuter
Viele Kräuter haben ja bekanntermaßen eine heilende Wirkung. Hier eine Auflistung von einigen Kräutern, gestaffelt nach Beschwerden:
Gänsefingerkraut
Potentillae
anserinae
Die Stoff, die aus den Blüten und Blättern gewonnen werden, entkrampfen den Bauch. Als Tee anwenden: 1 TL Kraut pro Tasse
Himbeere
Rubus idaeus
Auch die Himbeer-Blätter sorgen für eine Lockerung der Bauchmuskulatur. Als Tee anwenden.
Küchenschelle
Pulsatilla
Die Stoffe aus dieser Pflanze unterstützen die weiblichen Organe. Als Essenz oder Tee anwenden.
Gegen Wechseljahresbeschwerden
Mönchspfeffer
Agnus castus
Der Mönchspfeffer lindert Brustspannungen und reguliert Zyklusstörungen. Anwendung als Tropfen oder Tabletten.
Salbei
Salvia
Salbei hemmt bei Hitzewallungen die Schweißproduktion. Anwendung als Tee, Creme oder Dragee.
Traubensilberkerze
Cimicifuga
racemosa
Die Stoffe der Traubensilberkerze regulieren den Hormonhaushalt. Anwendung als Tropfen oder Tabletten.
Gegen Magenleiden
Ringelblume
Calendula officinalis
Die Inhaltsstoffe bekämpfen Bakterien bei Übelkeit und Gallenleiden. Anwendung als Tee.
Frauenmantel
Alchemilla
Frauenmantel hilft bei Durchfall. Der hohe Gehalt an Gerbstoffen wirkt stopfend. Anwendung als Tee.
Melisse
Melissa officinalis
Die ätherischen Öle entkrampfen den nervösen Magen und Darm. Anwendung als Tee oder Tinktur (Umschläge).
Gegen angespannte Nerven
Passionsblume
Passiflora
Die Aromastoffe helfen bei Schlafstörungen. Anwendung als Tee, Dragees oder Tropfen.
Rosenwurz
Rhodiola rosea
Rosenwurz entspannt bei geistiger Arbeit und entspannt den Kopf. Anwendung als Tee oder Kapsel.
Johanniskraut
Hypericum perforatum
Johanniskraut hilft bei leichten Depressionen, es entspannt die Nervenzellen. Anwendung als Kapsel.
Arznei-Engelwurz
Angelica
archangelica
Das ätherische Öl hilft beim Einschlafen. Anwendung als Badezusatz oder Tinktur.
Gegen Blasenbeschwerden
Wacholder
Juniperus
Wacholder wirkt gut gegen Blaseninfekte und ist harntreibend. Anwendung in Kapseln oder reife Beeren in Speisen
Sägepalme
Sabal serrulatum
Bei Reizblasen entzündungshemmend. Anwendung als Tropfen oder Kapseln, getrocknete Früchte.
Brennnessel
Urtica
Bei chronischen Blasenentzündungen, da sie die Harnwege gut duchspült. Anwendungs als Tee oder Saftkur.
Bärentraube
Arctostaphylos
uva-ursi
Die Wirkstoffe aus den Blätter töten Bakterien ab, daher wirksam auch bei schlimmer Blasenentzündung. Anwendung als Kapsel oder Tee, nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit
Gegen Kopf- und Rückenschmerzen
Mutterkraut
Tanacetum parthenium
Das Mutterkraut stoppt Migräne und beugt Entzündungen vor. Anwendung als Tee oder Tropfen.
Heublume
Graminis flores
Die ätherischen Öle fördern die Durchblutung bei Rückenschmerzen. Anwendung: die getrockneten Pflanzen mit Wasser im Topf aufkochen und 20 min ziehen lassen, dann in ein heißes Wannenbad geben. Achtung bei Gräserallergie.
Gegen Schilddrüsenprobleme
Wolfstrappkraut
Lycopus europaeus
Es wirkt bei Schilddrüsenüberfunktion mit Brustschmerzen. Es hemmt den Jod-Transport und senkt die Freisetzung von Schilddrüsenhormonen. Anwendung: 2 TL Kraut auf 0,25 L kochendes Wasser nehmen.
Gegen Blutdruckbeschwerden
Weinraute
Ruta graveolens
Die Weinraute hilft bei Bluthochdruck. Die Öle und Bitterstoffe regen den Kreislauf an. Anwendung als Tee oder Tinktur auf Kompressen.
Rosmarin
Rosmarinus
Rosmarin hilft bei niedrigem Blutdruck. Anwendung als Gewürz oder Badezusatz.
Gegen sexuelle Unlust
Dost
Origanum
Dost stärkt die Libido. die Öle, Gerb- und Bitterstoffe entspannen und durchbluten. Anwendung als Gewürz oder Tee (1 EL getrocknet mit 0,25 L Wasser aufbrühen).
Basilikum
Basilicum
Basilikum macht mehr Lust auf Sex und die Flavaonoide fördern den Eisprung. Anwendung als Gewürz oder in Ölen.
Gegen Krampfadern
Weiße Taubnessel
Lamium album
Die Weiße Taubnessel aktiviert die Durchblutung und hemmt Entzündungen. Anwendung: Sud aus den Blüten herstellen (Kompressen).