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Holunderbeere


Holunder ist vielfältig zu verwenden: Saft, Tee, Rosinen, Marmeladen etc. Sie sind reich an Vitaminen. Er lindert Erkältungen, hemmt Entzündungen, hilft gegen Eisenmangel und Vitaminmangel, regt die Nieren an und reduziert Stress. Auch verschafft er bei Insektenstichen Linderung.



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